прикорм

[ромашка му]

на у-маму ориентируюсь

Первые овощи должны содержать мало клетчатки (агрессивно воздействующей на ЖКТ), быть малоаллергенными (зелеными). Еще один факт, о котором не знают многие: гипоаллергенные овощи легче усваиваются. Если у малыша не выявлена склонность к аллергии, ему все равно предлагают зеленые овощи, они проще усвоятся, чем красные и оранжевые. На Урале правильным овощем для первого прикорма классически является кабачок. Он неагрессивен для кишечника, насыщен витаминами и минеральными веществами, имеет нежный вкус. Также в качестве первого прикорма можно предложить ребенку цветную капусту. Она, вопреки расхожему мнению, не относится к уральским овощам, она довольно капризна, и высаживать ее начали относительно недавно. Зато цветная капуста – слабый аллерген. Брокколи тоже подходит в качестве «моего первого овоща».

Овощи начинают вводить с половинки чайной ложки. Норма овощей (в день): 50 г (7 месяцев), 100 г (9 м.) и 150 г (11 м.), в год – 200 г. Овощи дают в первой половине дня. Порядок ввода овощей: кабачок (цв.капуста), брокколи, кольраби, морковь, тыква, картофель, горох, стручковая фасоль. Кукурузу до полутора лет предлагают только баночную, свежая или замороженная имеет твердые оболочки. Белокочанная капуста слишком жесткая для желудка, ее тоже вводят не раньше года, тогда же осторожно пробуют и свеклу. Смеси овощей вводят не раньше десяти месяцев. Огурцы, томаты и баклажаны – после года.

Для первого прикорма используются свежие овощи только со своей грядки. Покупные содержат большое количество нитратов. Если вы используете свежие овощи, как можно лучше перетирайте их, чтобы не было жестких волокон. И обязательно подавайте их с маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным), чтобы они лучше усваивались – но только не с первым прикормом! Масло добавляем через месяц по одной капле.

[777dasha777]

А мы вчера попробовали кедровые орешки. Очень понравились Надюхе. Заказала в закупке, будем по немножку кушать.

[Сандра]

Маш, мне особенно вот это понравилось )

Для первого прикорма используются свежие овощи только со своей грядки. Покупные содержат большое количество нитратов.

это я еще сидя с ребенком должна была все лето на грядках торчать ))))))

[ромашка му]

да прям)) если нет бабушки с огородом, то все в магазинах покупается)

[Natalie]

Семицветик, мы с 6 месяцев овощи едим, ввели по порядку брокколи, цветную капусту, тыкву, морковь, сейчас кабачок вводим. Все овощи очень хорошо ест)
Из каш гречку вводили, ее  не особо ест, через пару дней кукурузную будем пробовать

[семицветик]

Девочки, спасибо за советы

[Maliby]

на у-маму ориентируюсь

тогда отложу пока)

[м@нящ@я]

у меня счастье )))ребенок  съел без аппетита аж 160 г каши))))правда с бананом)

[Brum]

что есть человеческая еда? пельмени?)))

Кстати, я сегодня задумалась.А можно ли пельмени ребёнку? Я всегда делаю пельмени сама. Сама кручу фарш. На фарш беру хорошую мясную вырезку по 300-350 руб. По сути дела пельмени это же мясо и макароны. Такие всё равно нельзя?

[Maliby]

почему,свои пельмени вполне можно ребенку
те же макароны с мясом как будто

[Natalie]

Лесь, молодец Данила! Я гречку пока отложила, может потом распробует)

[ромашка му]

свои можно, думаю, - там же нет иммульгаторов, усилителей вкуса, консерванта и сои вместо мяса

[м@нящ@я]

Лесь, молодец Данила! Я гречку пока отложила, может потом распробует)

Нат, распробует)))мы тоже поначалу не хотели есть ,сейчас вот распробовал))

[STAAR]

А когда введешь мясо,кефир и творог-они должны быть в рационе каждый день?
Т.е получается кефир придётся каждый день готовить?

[ромашка му]

кефир вродетолько с 8 мес рекомендуют давать пробовать
я не убирала творог, но тогда мы ели покупной - 100гр раз в 2 дня
творог ели на полдник, мясо добавляла в овощи на ужин

[STAAR]

А как примерно меню в течение дня будет выглядить ? когда есть овощи, мясо, кефир ,творог и каша?

[Maliby]

Мы утром едим кашу,в обед овощи и мясо,полдник фрукты или кефир
Иногда вместо полдника вечером едим творог или кефир.

[ромашка му]

у нас утром была каша, на обед овощи, полдник творог с фруктами, ужин овощи с мясом

[uljaspb]

я сегодня первый раз сделала омлет Марку, в микроволновке, ровно минуту делался....слопал с удовольствием, а еще каши рисовую и гречку сама варила ему....тоже хорошо ел

[ромашка му]

умничка) моя сегодня от всего отказалась и легла спать голодная.. спит уже 3 часа))