Организм женщины после родов

[Йозжынка]

ну и не качай - пока что с тебя хватит "упражнений с ребёнком")))

[Olenka]

Через 6 месяцев после КС уже можно прес качать

[STAAR]

Через 6 месяцев после КС уже можно прес качать

Ну вот ровно 6 будет,и я начну)

[Ресничка]

Реснич, а у тебя тоже есть?)

есть, слабенькая полоска.

[Улиточка]

вот и у меня слабенькая))И была и есть)Никак не пройдет зараза)))

[zanozza66]

у меня в 1,5 Егоркиных годика прошла... ждите)

[Точечка]

девочки, кто-нибудь принимал после родов витамины? какие? я наверно витрум опять куплю..

[Ресничка]

мне сказали принимать те же, что и в Б, но я забываю.

[Maliby]

я не принимаю,не вижу смысла

[Катёныш]

сюда еще напишу свой прикол - после родов волосы на затылке  стали кудрявые

[ромашка му]

я принимала теже которые и в беременность пила - мультитабс перетанал.. регулярно забывала и закончила уже давненько
кстати если кому надо могу отдать (мультабс перетанал)

потом пила витамин Е, но прочитала тут девочки писали что в повышенным адрогеном его не делательно пить, бросила, но пока не разбиралась что же там такого


сейчас купила алфавит мамино здоровье, но пока не начала. Алфавиту кстати как-то больше доверяю чем просто поливитаминам - там они хотя бы разнесены по группам

[June]

сюда еще напишу свой прикол - после родов волосы на затылке  стали кудрявые

Сама недавно хотела про это написать - у знакомой по всей голове стали волосы кудрявые! Бывает же! У бабушки, говорит, также было

[Ольга Яковлева]

у меня не кудрявые, но слегка волнистые стали)

[ромашка му]

как на аватарке?))

[Ольга Яковлева]

слегка, Маша))

[uljaspb]

у меня какие были палки, такие и остались)

[Ресничка]

А через какое время после естеств.родов можно качать пресс ?

[Strekoz@]

А через какое время после естеств.родов можно качать пресс ?

мес через 3 по-моему

[Катёныш]

а раньше-то почему нельзя??????
меня еще в роддоме заставляли ноги задирать и делать "велосипед", чтобы матка лучше сокращалась. Там нормальная такая нагрузка на пресс!!!

[alenchik]

велосипед и ноги задирать нас тоже заставляли. А вот пресс не знаю, может нагрузка сильная на матку? Выпадание может спровоцировать? У меня у бабушки выпадала, но она после родов на сенокос пошла, нагрузка посильнее качания пресса.