Расцветающая флудилочка :)

[distortion]

там написано на голодный желудок заниматься, а есть когда можно?
сразу после?

Я обычно с утра занимаюсь,после этого сразу завтракаю. Утром  лучше всего заниматься,   самый большой эффект.

[Земляничка]

ну вон посмотри на спортсменок - нет там у них жира - одни мышцы

Так там и груди нет как таковой) В самой молочной железе не бывает мышечной ткани.

[элли]

Я обычно с утра занимаюсь,после этого сразу завтракаю. Утром  лучше всего заниматься,   самый большой эффект.

Кстати, утренние занятия спортом провоцируют инсульты и сердечно-сосудистые заболевания.  Особенно утренние пробежки. Дневные и вечерние - нет. Связано с тем, что с утра организм еще не  "раскачался" а его нагружают. Точнее все не опишу, только вот так. Чтоб не было вопросов почему и откуда знаю  скажу сразу - когда работала в больнице кому-то из врачей кандидатскую набирала по этой теме. Ну и соответственно читала )

[Доктор_Хаус]

и для сравнения, я два года спустя, в том же купальнике
процент жира в организме меньше, за счет замены на мышцы.
сиськи прошу заметить такие же)

*надеюсь не спишут мне на саморекламу
а то лучше удалю

** ой, вру, год спустя

[distortion]

Кстати, утренние занятия спортом провоцируют инсульты и сердечно-сосудистые заболевания.  Особенно утренние пробежки. Дневные и вечерние - нет. Связано с тем, что с утра организм еще не  "раскачался" а его нагружают. Точнее все не опишу, только вот так. Чтоб не было вопросов почему и откуда знаю  скажу сразу - когда работала в больнице кому-то из врачей кандидатскую набирала по этой теме. Ну и соответственно читала )

Это гимнастика) Там нет каких-либо сильных нагрузок физических, поэтому не думаю, что это вредно.

[Улиточка]

у меня ляшки тоже 55 в самом толстом месте....попа 96. но она у меня плоская, и жирная, поэтому такая большая((( щас над коленокй измерю

[Улиточка]

ляшки даже 54 где-то...над коленкой 37...много да?

 но у меня мышц нету ни фига, один жир везде(

[777dasha777]

Вместе с джинсами над коленкой намерила 40, ну наверное без них тоже 37-38. Лучше б у меня над коленями жир был, у меня там мышца ((( Там конечно и жира хватает, но мышца сама тоже большая, и пока силовыми занималась она еще больше стала (( Теперь только скакать буду и никаких силовых.

[distortion]

Надо тоже над коленкой ради интереса померить будет)

[Земляничка]

У меня 38 над коленкой, было 35 тем летом

[uljaspb]

девочки! заразите всякой фигней))) измерила, Марк заметил, отобрал метр и стоит себе что-то там "измеряет")))
51-35

[Улиточка]

Давайте сразу рост еще писать) А то если б у Юли было 55 в ляхах при ее росте, то она бы крупнеькой девочкой смотрелась)

[777dasha777]

Мне вот интереснее сейчас как кожу подтянуть, я вроде стою у зеркала и все мне нравится, а как нагнусь так кожа мотается вся мешком ((( Может крема какие есть?

[Доктор_Хаус]

у нас утром чайник потёк, посоветуйте какой новый купить
фирму, модель, проверенный

[Улиточка]

у нас утром чайник потёк, посоветуйте какой новый купить
фирму, модель, проверенный

у нас Тефалева))))

[Доктор_Хаус]

над коленкой 40

[Доктор_Хаус]

у нас Тефалева))))

у нас был тефаль, какой то недолговечный оказался
и наливать было не удобно

[Rubi]

у меня 39 над коленкой)

[Улиточка]

у нас такой. Уже полтора года служит и нормально все http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=982436&hid=90586

[777dasha777]

у нас на вот этот похож, точную модель не знаю. Уже 2,5 года ему. Даже при том что я его на горячую плиту поставила и он внизу весь оплавился, все равно работает нормально.
http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=2605454&hid=90586