Давайте худеть вместе?

[June]

Света, животик отличный!
У меня тоже радость - я вдруг неожиданно вернулась в добеременный вес, влезла тут в свое рабочее платье. Еще киллограмчика 3 сбросить и я буду довольна) 3 уже не так страшно как 7)

[distortion]

Свет, здорово! Поздравляю, молодчина!)

[Juliya1985]

Ребра торчат у худышек, беременность тут не причем))
Никогда у меня ребра не торчали и торчать не будут, хоть оббеременейся)

у меня торчат, но я не вот прям худышка)

[ИринкаА]

Ребра торчат у худышек, беременность тут не причем))
Никогда у меня ребра не торчали и торчать не будут, хоть оббеременейся)

не-не. раньше я тоже худая была, но не торчали, а после беременности прям торчать стали снизу. это по любому от живота. во время беременности у меня как раз вот в этих реберных местах жутко неприятно болело, я все думала че за фигня, видимо они так поднимались, но назад не опустились((

[Земляничка]

Света, животик отличный!
У меня тоже радость - я вдруг неожиданно вернулась в добеременный вес, влезла тут в свое рабочее платье. Еще киллограмчика 3 сбросить и я буду довольна) 3 уже не так страшно как 7)

А мне еще 4 кг и я в добеременном весе)))
Но он конечно тоже был большой, надо будет килограммов 6-7 еще скинуть.

[Улиточка]

у меня всегда торчали. Но у меня строение тела такое странное. Мужицкое что ли.

Ой девочки, а я вот схуднула так схуднула. Даже когда замуж выходила столько не весила. Но я рада этому. Все осталось при мне и попа и хрудь(которой итак нет). Ляхи по объему и живот с боками сильно уменьшился.

[Кудряшка13052011]

Света! Я думала, первое фото - это во время беременности! Молодец!
Мне кажется,  у меня через месяц уже живота не было.

[Катёна - счастливая]

у меня всегда торчали. Но у меня строение тела такое странное. Мужицкое что ли.

Ой девочки, а я вот схуднула так схуднула. Даже когда замуж выходила столько не весила. Но я рада этому. Все осталось при мне и попа и хрудь(которой итак нет). Ляхи по объему и живот с боками сильно уменьшился.

Да, Наташ, я по фоткам из инсты еще заметила! Молодец! Как обычно питание+спорт? Или само собой?

[alenchik]

Я вроде тоже прогрессирую ))
И еще тренера сменила, сейчас занимаюсь у Калиниченко, если у нас кто есть лифтеры, наверно слышали о нем )

[June]

Молодец, Алён! Красиво )

[Varvara]

На счет ребер ляпну. У меня тоже торчат - но я не скелет. Не толстая, но и не худая, а ребра некрасивые - два нижних выпирают. Один доктор сказал, что видимо это последствия раннего рахита, который пропустили.  Я в младенчестве на Камчатке с родителями "тусила")) Мама сказала, что вполне может быть правдой - тогда это было актуально.
У меня вопрос: а вы когда нибудь занимались вопросом похудения своих мужей? Мой страдает - хочеть похудеть, боится, что растолстеет, потому что дело к тому идет (животик).

[alenchik]

похудением мужа у нас занимается сам муж ))

[Дарёнка989]

девчонки молодцы! тоже подписываюсь на вашу тему. папа подарил на 8 марта гантели и утяжелитили на ноги. вот занимаюсь 2 недели, а с питанием что то беда. не могу оптимальный вариант подобрать. сейчас буду тему перечитывать.
 Свет - результат отличный! а можно вопрос - а в беременность пирсинг не снимали? или дырочка не заросла просто?
п.с. хоть я и не рожала, но  ребра у меня торчат очень сильно, хотя я не вот прям доходяга.
девочки, а выпады с 2-х килограммовыми гантелями в руках эффективно или фигня, вес больше нужен? и по сколько раз и подходов оптимально?

[Varvara]

похудением мужа у нас занимается сам муж ))

Не, наш сам не может))))

[Тини]

2 маловато. Я с 6 делаю,и то меня тренер стыдит

[Дарёнка989]

просто дома у меня только двухкилограммовые гантели. надо будет тогда количество раз увеличить что ли. самое сложное для меня в выпадах - удержать равновесие.

[МелкаЯ]

Света, животик отличный!

Свет, здорово! Поздравляю, молодчина!)

Света! Я думала, первое фото - это во время беременности! Молодец!

Спасибо!!! :))

Свет - результат отличный! а можно вопрос - а в беременность пирсинг не снимали? или дырочка не заросла просто?

Спасибо)) я уже точно не помню,но я че-то долго не снимала сережку,недель до 34,может.. и то сняла,так как  она некрасиво через одежду стала выпирать)

[alenchik]

п.с. хоть я и не рожала, но  ребра у меня торчат очень сильно, хотя я не вот прям доходяга.
девочки, а выпады с 2-х килограммовыми гантелями в руках эффективно или фигня, вес больше нужен? и по сколько раз и подходов оптимально?

два ни о чем вообще ))) я с 9 делаю )

п.с. а мне нравятся торчащие ребра ) И ключицы, и на пояснице когда две точки появляются - тоже мило кажется )

[МелкаЯ]

Я вроде тоже прогрессирую ))

[Дарёнка989]

два ни о чем вообще ))) я с 9 делаю )

п.с. а мне нравятся торчащие ребра ) И ключицы, и на пояснице когда две точки появляются - тоже мило кажется )

то есть эффекта 0? в тренажорке то я побольше вес брала. но пока нет возможности тренажорку посещать. вот дома начала разминаться.
а от чего интересно эти точечки? у меня их нет. а вот ключицы, бедренные костяшки и ребра - все торчит. я иногда над собой шучу, что скелет мне мой велик. я при росте 172 вешу 61 кг сейчас (хочу 58), но все кости торчат))