0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Галь,никто и не говорит,что похудение-это легко,килограммы свои мы ведь тоже не за один день набирали))) Просто,понятно,что всем хочется есть всё подряд и не толстеть, я вот раньше так могла,а сейчас чуть что и +5 кг. И правильно Катёна написала,что когда ты увидишь сколько всего содержится в конфетке или пирожном,то желание пропадет. Вот на своем примере-я обожаю песочное пирожное, покупала чуть ли не каждый день по штуке,а когда считать начала сколько я ем,оказалось,что в этом безобидном на первый взгляд,пирожном,17 гр. жиров,а их в день всего максимум 60 можно съесть и вот тут начинаешь задумываться,я месяц уже их не покупаю и не умерла,более того,даже не тянет.Ксю,а ведь ты выкладывала ссылку на ДИОН здесь?
не взвешиваю)))ем 2 небольших тонких кусочка)
Галь, а ты взвесь, бери кусочек не больше 50 грамм, удивишся какой унего размер )))))
Ага, выкладывала. Могу повторить-) http://www.dietaonline.ru/
у меня нет весов((
Искала тебе картинку и не нашла, зато нашла цитаты с форума,который XeNi давала выше:
Кать, у тебя прямо как все точно, до 100 грамм))))))У меня бывает одно утро плюс 1 кг, потом минус 1 ))))))))))
Катён, а ты куда все худеешь то?
ага,у меня все точно:) потому что взвешиваюсь каждое утро, натощак) и весы точные, электронные..
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина