0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
вот все думаю...попробовать чтоль)))))
Даша,бери себя в руки!)))хватит жрать!
Во! И тапком меня! Тапком!!!Все, разгруз сегодня. И с завтрашнего дня никаких поблажек. опять на систему свою сажусь. Уже скинуто больше 6 кг! Мне еще 3 кг надо скинуть. Ну я типа цель себе ставлю. Галь, ну вообщем давай вместе. Ты на раздельном, а я на системе (там по-моему даже похожее питание).
Галь, соевый соус та же соль, если не больше. Нафиг его. Лучше уж тогда просто соль и поменьше.
Для приготовления соевого соуса соевые бобы отвариваются в воде или на пару до мягкого состояния, после чего их смешивают с мукой, приготовленной из обжаренных ячменных или пшеничных зёрен. Полученная смесь подвергается ферментации (продолжается от 40 дней до 2-3 лет). От срока ферментации зависит насыщенность цвета соуса. Готовый соус обладает сильными асептическими свойствами и, как правило, не нуждается в консервантах даже для длительного хранения.Содержит множество минеральных элементов, витаминов и аминокислот. За счёт присутствия производных глутаминовой кислоты обладает свойством ярко подчёркивать вкус блюд.
ага))только тебе можно до 12 дня все что хочешь есть))
Уже скинуто больше 6 кг! Мне еще 3 кг надо скинуть.
да, но я этой привилегией стараюсь мало пользоваться. Т.е. бывает же такое, когда охота что-то прям вкусное-вкусное. Вот это вкусное вредное и запретное ем до 12 иногда, когда припрет. А так мой завтрак-это овсяная каша на воде без соли и сахара. Прям с вечера заливаю кипятком. Чтоб не противно было, кладу в нее ложку вот такого: курага+чернослив в мясорубке измельченные и все это перемешать с медом, получается масса такая. Целую банку себе наделываю и ем вот по утрам с кашей.На праздники уезжали во Владимир, вся моя система питания в тарары полетела. Никак обратно в нее войти не могу. Обычно разгрузочный день хорошо мне помогает прекратить жрать. Ну т.е. в руки себя взять. Во-первых на утро отвес хороший, чувство легкости и холодильник сожрать уже не так хочется.
Ну просто я сколько соевых соусов ни покупала, на этикетке читаю состав, во всех содержится соль, сахар и еще какой то консервант.
Галь, а ты разве не кормящая мамашка, чего тебе-то худеть? Не боишься потом с обратной проблемой столкнуться?
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина