Давайте худеть вместе?

[fiery]

мы за зиму с мужем нехило поправились) я на целых 4 кг)
такой цифры на весах еще не было))
Заметили все:  родные радуются, что "щечки" появились и в офисе сказали, что лучше чем была)
я чот нифига не рада, что джинсы многие не застегиваются..
и как-то комплименты от 40-50-летних теток нехуденьких слушать неохота))
в зал ходим раз в неделю..

[Ksunka]

ещё детские пюрешки можно добавлять, яблочное например, оч вкусно!
я ещё яблочное пюре детское с творогом мешаю! вкуснятина!

я тоже всегда так делаю...вкуснятина!!!!!!!

[Ресничка]

и как-то комплименты от 40-50-летних теток нехуденьких слушать неохота))

они все такие по ходу дела. Щёк им не хватает, мясца, сальца... Да ещё фразы вот эти: "Не ешь что ль ни чё?" "Ну ка давай поправляйся" "Кушай лучше" "На ночь ешь"

Блин! Какое ваше дело?
*тем более что я ем как слон, и на ночь и ночью ! Но вот если я такая ...


И вообще! Растравили тут пюрешками детскими, пошла в Спар ...

[Катёна - счастливая]

а я за мороженным
*не могу в тёплое время года без мороженного жить, хоть убейте

[Maliby]

В яблочных пюрешках сахар

[Катёна - счастливая]

В яблочных пюрешках сахар

возможно(хотя в составе он не указан), но я больше на калорийность ориентируюсь..45 ккал на 100гр не критично)

[Maliby]

У меня муж берет себе фрутоняню пюрешки-там указан сахар в составе,да и на вкус ужас какое приторное

А я не только калл смотрю

[Ресничка]

Без мороженного тоже не могу !

Вот сейчас ем Агушу яблоко-банан , 60 ккал, на вкус сладко.
Ещё купила Агуша груша - там 40 ккал.

*и до кучи шоколадку Дав - 480 ккал !!!

[sol5]

Девы, слушайте, у меня в меню "овощной бульон". Вчера наварила,
сегодня попробовала, по мне так лучше воды попить минеральной, чем
эту гадость, никакого вкуса овощей нет. Не пойму либо он не получился либо
овощи плохие еще, рано или он такой противный должен быть?

[Катёна - счастливая]

Без мороженного тоже не могу !

Вот сейчас ем Агушу яблоко-банан , 60 ккал, на вкус сладко.
Ещё купила Агуша груша - там 40 ккал.

*и до кучи шоколадку Дав - 480 ккал !!!

Оль, испортила всю картину)))))

[Катёна - счастливая]

У меня муж берет себе фрутоняню пюрешки-там указан сахар в составе,да и на вкус ужас какое приторное

если смешать с пачкой обезжиренного творога, то самое оно!)))) сладости и не чувствуется почти)

[цата]

с какой проблемой?)
я не собираюсь голодать,наоборот хочу правильно питаться,это точно никому не навредит))

с проблемой дикого желания вес набрать, а не снизить )

а, ну правильное питание - это да, вещь. Только тогда почему это в теме про похудение? Это ж совсем разное...
А кому-нибудь вообще удается постоянно питаться правильно?

[LadyX]

мне удается недели полторы максимум)))) потом срыв)))) не жёсткий конечно, но жаренная картошка с мясом и все такое))) сейчас вот в очередной раз решила постараться правильно питаться, чтобы похудеть, впереди парад невест и надо скинуть 4 кг минимум, эх что из этого выйдет, пока не знаю, но начала стараться. Ещё пока никак не могу определить для себя, можно вечером ужинать или все же после шести не есть...хм...

[Земляничка]

а, ну правильное питание - это да, вещь. Только тогда почему это в теме про похудение? Это ж совсем разное...

Так мы от него от питания правильного и худеть собрались. Мы ж не на "пол листика салата и стакан кефира" переходим, мы едим и худеем.
Если урезать порции, отказаться от мучного и сладкого, больше мяса овощей, фруктов, творога и пр., так это то самое здоровое питание+вес уходит, проверено.
А какой еще способ похудеть? От диет не худеют!!!!!

[цата]

Даш, я в офф, извиняюсь ) У тебя такая аватарка сочная, смотреть не могу, каждый раз слюной захлебываюсь )

[Земляничка]

Даш, я в офф, извиняюсь ) У тебя такая аватарка сочная, смотреть не могу, каждый раз слюной захлебываюсь )

Да... вкусная...

[uljaspb]

А какой еще способ похудеть? От диет не худеют!!!!!

нервишки....я на нервной почве совсем исхудала....никому не советую такую диету))

[Земляничка]

Ну нервы это другое совсем. Это вообще не здоровье, не похудение и не диета. Лучше плюшкой жить уж тогда. От стресса и обратный эффект может быть. У нас девчонка в песочнице после смерти мужа поправилась на 40 кг. Муж погиб, когда ребенку около 2-3 мес было.

[Катёна - счастливая]

. Ещё пока никак не могу определить для себя, можно вечером ужинать или все же после шести не есть...хм...

самый оптимальный вариант - поужинать в 6(не жирный белок с овощами)

[sol5]

Вчера первый день диеты был, голова болела весь день и сегодня тоже.
Это что такое?
На весах минус 200 грамм