Давайте худеть вместе?

[Земляничка]

Галь, я сначала рыдала, что мне хоть бы 60.
60 у меня без особого напряга получилось. И захотелось 57 на весах увидеть. Увидела. Теперь вот 55 мечтаю, но прям со скрипом вес то сдвигается. У меня эти 57 кг с июня уже, а уж сентябрь заканчивается, а я все стою. Ну вот сегодня на весах 56,7! Прям малюсенькая, но победа.

[Maliby]

Даш,а до Б какой вес и рост у тебя был?

[Земляничка]

Рост 167.
А вес до Б был 59 (плюс-минус 1 кг)
Пропорции и вес я себе вернула добеременные, а даже худее щас немного. Но вот хочу прям совсем постройнеть. Надоело так всю жизнь ватрушкой жить.

[Maliby]

ясно)

[Azzurro_Cupo]

Ань, у тебя наверное, худеть нечему))) Ты вроде все сбросила сразу после родов? А я начала заниматься по программе Синди Крофорд. Посмотрим.

Но всё равно, тело после Б уже не то, что раньше. Тут подтянуть, там подтянуть :))
"Где талию делать будем?" :))) Которой у меня отродясь не было :)))

[семицветик]

Аналогично)))

[Azzurro_Cupo]

Кстати, не гонюсь за потерей кг :)) Главное убавить размер, а вес и остановиться может, у меня такое случилось :)) Худеть худею, а вес стоит :))

[sveta_632007]

за 2 недели минус 2,5 кг. СУПЕР!!!   

Обычно на диете меня хватало дня на 3, потом срыв.. Еда брала верх надо мной ((((, а тут 2 недели употребления всего в разумных пределах и такой результат ))))))))))))))))

[Доктор_Хаус]

Я перед свадьбой хотела похудеть, меньше ела вроде, но наоборот мне кажется вес набирала, а потом расслабилась, стала есть все подряд и само собой как то похуделось

[Ksunka]

Девочки а кто на ДиОне сидит расскажите подробней....чет я там разобраться не могу(((((((((((

[sveta_632007]

Девочки а кто на ДиОне сидит расскажите подробней....чет я там разобраться не могу(((((((((((

я сижу ))) уже 3 неделя пошла..

[Чудик]

Девочки а кто на ДиОне сидит расскажите подробней....чет я там разобраться не могу(((((((((((

+1))

[Ksunka]

я сижу ))) уже 3 неделя пошла..

рассказывай тогда че там,как...

[sveta_632007]

рассказывай тогда че там,как...

я незнаю как рассказывать.. давай вопросы.. На дионе на ознакомления с сайтом дается 2 недели.. это только первые 2-3 дня не понятно, потом все ок.

Я там ПОКА составляю только план питания на день и соблюдаю его..  Только есть одна важная мелочь чтоб рассчитать граммы нужно знать вес.. я купила весы электронные за 590 р. -они по началу 95% успеха

[Чудик]

я не поняла,как каллории расчитать?)

[sveta_632007]

я не поняла,как каллории расчитать?)

выбираешь продукт, внизу пишешь сколько он весит в гр и он тебе рассчитывает состав б,ж,у и каллории.. а чтоб узнать сколько весит, например кусок хлеба-его надо взвесить

[Ksunka]

выбираешь продукт, внизу пишешь сколько он весит в гр и он тебе рассчитывает состав б,ж,у и каллории.. а чтоб узнать сколько весит, например кусок хлеба-его надо взвесить

эх...каждый кусочек взвешивать и считать сколько он каллорий....шизонешься

[sveta_632007]

эх...каждый кусочек взвешивать и считать сколько он каллорий....шизонешься

)))))))) меня пока не напрягает, потому что за почти 3 недели минус 2,5 кг..  Ё-хууу

[Чудик]

)))))))) меня пока не напрягает, потому что за почти 3 недели минус 2,5 кг..  Ё-хууу

ну ты прям молоток)))

[Земляничка]

Пните меня.....А? Ну только стало меньше, чем 57, и я расслабилась(((((( Уже опять почти 58 стало((((((