Давайте худеть вместе?

[Strekoz@]

Тань, судя по твоим фоткам, так я вообще не знаю чего тебе где надо уменьшать)))

специально сегодня щелкнула, для себя, хотела щас на твои слова показать, но стыдно стало)))
я такие бока и животик наела за последний месяц. так то вроде не заметно, но у меня есть любимые брюки на бедрах, в них прям бочка и живот существуют отдельно от всего тела) я так не люблю

[Земляничка]

А я тебя по фотке из Лимпопо все вспоминаю, в белом платье. Тростинка....

[Strekoz@]

сегодня минус 2 см в объемах

[Maliby]

за 1 день??

[Strekoz@]

за 1 день??

разгрузочный!))

[June]

ого! неплохо )

[Чудик]

сегодня минус 2 см в объемах

поздравляю))
девы,а я поняла:на работе сидеть на диете намного лучше,чем дома)
и разгрузочные дни удобней устраивать)
дома все-таки сильнее жрать охота)но это лично для меня)
а на работе,вроде,дела-дела,бегаешь...

[Maliby]

в общем дохуделась я до того,что с меня уже все штаны/джинсы с задницы сваливаются
но при этом совершенно не нравится талия!!!как убрать эти бока????*(
попа сейчас 95 см,грудь 100 см))талию не скажу(

Вес 62 кг)(рост 170 см,еще троечку кг для полного счастья надо,а вообще это мой нормальный вес)

[Strekoz@]

бока только фитнесом

[Maliby]

обруч поможет?
надо что нить скачать для боков чтоль себе

[sol5]

Девы, в моей любимой теме пропустила 10 стр))))
Все перечитала...посмотрела на жирягу-Земляничку! Камшаркакой!))))))))

Слушайте, насчет разгрузки, я помню на белковой диете сидела немного, помню у Дюкана завет:
даже после окончания диеты раз в неделю, по четвергам-разгрузка-белки (едим, что хотим и сколько хотим из рыбы,
курицы без кожи, мяса, крабовые палочки, творог итд итп) Я вот не соблюдала это правило, наверное, из-за этого
набрала)

[Maliby]

видела да Землянича?ваще,мы тут все в шоке от ее жиров были)))

Наташ,много набрала?как сейчас дела?

[sol5]

С того лета считай, набрала по-тихоньку, сначала 3, спасибо нижегородским сладостям и колену)))))
 потом еще чуть и еще, короче, набежало 6кг, причем последние 2 прямо
буквально неделю назад пришли, непонятно откуда (после полкило халвы и полкило казинаков, ага  )
в спортзал хожу, ага, главное, за зиму не набрать, а скинуть, вот сейчас все вкусности доела, больше не покупаю,
кошмар какой, как Земляничка, не могу 2 кусочка съесть, съедаю до последней крошки...
Прямо руки сами тянутся в магазине этот сахар покупать 

[sol5]

чет я за агакалась...

[Чипулька]

Вес 62 кг)(рост 170 см,еще троечку кг для полного счастья надо,а вообще это мой нормальный вес)

как у меня..) то же 62 кг и рост 170) Где то год назад весила 56.. мне нравилось, но муж говорил типо  сильно худая) сейчас ему  нравится больше.. Но блин все ничего.. но бока  и живот убрать и все ок будет)

[элли]

как у меня..) то же 62 кг и рост 170) Где то год назад весила 56.. мне нравилось, но муж говорил типо  сильно худая) сейчас ему  нравится больше.. Но блин все ничего.. но бока  и живот убрать и все ок будет)

Аналогично ) И рост и вес ну и все остальное с боками)   Никуда не уходят блин ((  Хочу обратно до своих 56-58 скинуть - не получается ((

[Azzurro_Cupo]

Девочки, вы такие цифры смешные пишете, 53-54-55-56-57 кг, пойду поплачу в уголке :)))

[Ресничка]

Аааань, ну сама ж знаешь - может кости тяжёлые/лёгкие, или конституция у человека своеобразная ..

быстро вышла из угла!

[Azzurro_Cupo]

Ага, буду утешать себя, что кости и мышицы у меня тяжелые :)))
Мне только пузо осталось убрать :) Ноги уже в порядке :) Завтра на Тай-Бо пойду, ногами махать :))

[Ресничка]

читаю:

Мне только зубы осталось убрать :)