Давайте худеть вместе?

[sol5]

а я даже не варю, я просто хлопья с вечера кипятком заливаю, а утром ем)

a гречку кто-нибудь так делает?

[Azzurro_Cupo]

Я гречу всегда только запариваю, никогда не варю :))) По мне так она вкуснее, чем если её варить.
Овсянку тоже варю на воде и мёд, как Катёна, добавляю. Но я завтрак чередую, день - овсянка, день - творог обезжиренный :))

[sol5]

утром холодную еще или как разогреть ее?))

[Земляничка]

А вот гречку я люблю вареную, да со сливочным маслицем 

[Azzurro_Cupo]

На сухой сковороде разогреваю, помешивая всё время :))

[Доктор_Хаус]

я на ужин овсянки поела и йогурта)
а на реалке устояла перед соблазном снеков и пива)))

[Доктор_Хаус]

земляничку кстати гнать метлой из этой темы))
притворяется, что не в форме)))

[Lola]

решила тоже схудануть к новогоднему корпоративу),я в вашу темку:)

[Земляничка]

земляничку кстати гнать метлой из этой темы))
притворяется, что не в форме)))

Кто бы говорил)))

А я уже овсяночки запарила на утро 

[Земляничка]

Ем бутеры с красной икрой  Напилась вечером чаю с вафлями. Прощание со жратвой)))

[Катёна - счастливая]

a гречку кто-нибудь так делает?

я тоже гречку запариваю, вот у меня на обед сегодня такая гречка)

[Катёна - счастливая]

А вот гречку я люблю вареную, да со сливочным маслицем 

и с песоооочком))))))))

[Доктор_Хаус]

Мотиваторы мне на сегодня :)

с утра каша была+один сырник на обезжиренном твороге+чай зеленый
в обед куриное мясо и овощи
часика в три еще на работе овсянки замучу
и на ужин тушеные рыба и овощи будут

[Azzurro_Cupo]

У меня сегодня творожный день :))) Ничего не хочется, кроме творога (1,8%) с молоком (1,5%) и горсткой изюма. Надеюсь завтра у меня эта творожная "болезнь" пройдёт :))

[Iry]

эх, а я девочки сегодня отказалась от ужина(( сижу, чай травяной пью...что то я после отдыха совсем расслабилась, и набрала  лишнего

[Земляничка]

и с песоооочком))))))))

и с молочкоооооом))))))

[sol5]

Я вчера начала, на завтрак доела все, что в доме вкусного было и начала диету сегодня-второй день)))))

[Земляничка]

Вот я вчера сожрала в доме все, что только можно вкусного и побольше. Сегодня типа разгруз на чае с молоком, но несколько сушек все-таки днем сожрала(

[АнаЛит]

Ой. и я гречку с маслом люблю - у нее другой вкус становится сразу. Правда, без молока и без песочка, уже хорошо)) И овсянку я люблю на воде.

[Доктор_Хаус]

мотиватор на сегодня)
завтрак овсянка и зеленый чай
обед рыба и овощи
в 3 часа еще овсянка (чтоб не урчало)))
на ужин куриная грудь с брокколи и фасолью