Давайте худеть вместе?

[Катёна - счастливая]

Наташ,а ты фрукты вообще не ешь?
сколько раз в неделю сейчас занимаешься?

[Земляничка]

Мой мотиватор на сегодня-это мой живот, который уже болит, потому что ремень впивается(
У меня завтрак: овсяная каша на воде с ч/сл и медом
Обед: куриная грудка запеченая и салат из овощей с оливк. маслом
Перекус: яблоко
Ужин: кефир с отрубями

Во! Держите меня семеро) Вчера так и нажралась опять на ночь конфет(((

[Катёна - счастливая]

Во! Держите меня семеро) Вчера так и нажралась опять на ночь конфет(((

ДАША!!!ну ты чего на самом деле??? я прям не узнаю тебя!) перестань покупать конфеты!!!!!)

[Доктор_Хаус]

Наташ,а ты фрукты вообще не ешь?
сколько раз в неделю сейчас занимаешься?

ем немного, но я рацион не вписываю)так, перекус бывает, или после ужина уже попозже, если еще есть хочется

[Доктор_Хаус]

сколько раз в неделю сейчас занимаешься?

забыла ответить, 2 раза в неделю интенсивный тренинг

[Доктор_Хаус]

Во! Держите меня семеро) Вчера так и нажралась опять на ночь конфет(((

а ну не жрать!
)))))

[Земляничка]

ДАША!!!ну ты чего на самом деле??? я прям не узнаю тебя!) перестань покупать конфеты!!!!!)

Это все муж!!! Это он покупает! Я просто всегда держалась, нету конфет для меня этих и печенья! А последнее время вот срываюсь(((((

а ну не жрать!
)))))

Так меня 

[Доктор_Хаус]

Я вчера мужу испекла шарлотку на основе теста для кексов, сама не ела)и не буду)))))

[sol5]

Я вчера весь вечер около бананов ходила))))))) Прошла мимo и съела яблоко.

Гречку люблю либо с маслом либо с холодным молоком и солью, без сахара))

Захотелось гороховой каши с сосисками! Ужaс! У меня живот болит от такой еды, а хочется!
Из-за холода что ли?)

[Koshara]

Я на эту тему подписана в сообществе вконтакте. Мотивирующем.
Мне не актуально, но почитать - забавно.
http://vkontakte.ru/dont_eat_bitch

[Доктор_Хаус]

 
нашла по ссылке кошары)

[sol5]

ага, сам то сосачку!!!

[sol5]

Товарищи худеющие! Ну что примолкли все, как дела?)

[Доктор_Хаус]

Товарищи худеющие! Ну что примолкли все, как дела?)

хорошо :)
продолжаю сидеть на медленных углеводах и белках)
мотиваторы вчера не понадобились, некогда было думать про это)))
на сегодня:

[Катёна - счастливая]

Товарищи худеющие! Ну что примолкли все,

похудели все)

Сол, верни прежнюю аватарку! она таааак стимулирует!)))))

[Maliby]

я не худею пока,жру блин(

[Ksunka]

вообщем за 10 дней я скинула нужные кг...т.е. минус 5 кг за 10 дней...ела только кефир и йогурт.... ну а вчера нажралась на своё др и писец! плюс 2 КГ ЗА ОДИН ДЕНЬ....боюсь дальше жить((((((

[June]

фотосессию-то успела провести?

[Доктор_Хаус]

вообщем за 10 дней я скинула нужные кг...т.е. минус 5 кг за 10 дней...ела только кефир и йогурт.... ну а вчера нажралась на своё др и писец! плюс 2 КГ ЗА ОДИН ДЕНЬ....боюсь дальше жить((((((

блин)я бы лучше толстая пошла)либо худела заранее
это прям жестяк для организма

[Земляничка]

Товарищи худеющие! Ну что примолкли все, как дела?)

Как же? Я перестала жрать корнфеты на ночь и ем опять как раньше:
завтрак-овсянка на воде
обед-овощи+белок
перекус-фрукт
ужин-кефир и отруби

За два дня почти вернулась к 57 кг своим)