0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Я все соблюдаю)Крлме спорта( и у меня от этого прям депрессияПитаюсь в основном отварным мЯсом или курицей, плюс овощиЛибо гречка,рисРоллы ещеМне все нравится))))
У меня пока деть дома, тоже с физ.нагрузками ничего не получается. А так хочу обруч покрутить и по Джиллиан Майклс позаниматься.
Не пойму что ты соблюдаешь "все"?))) овощи это гречка или рис или роллы,рис и роллы это вроде одно и то же?)))) девы, пишите конкретнее, a то не понятно...идей хочется)))) я пока никак, друзья в выхи приходили, наготовила много чего, пусть муж доедает теперь))))) меня в руки надо взять!!!
ну а когда он спит? например попробовать бодирок. Там 15-20 минут занятия, но каждый день. При желании все возможно.
Маш, понятно теперь, спасибо! Мне нельзя роллы всякие вечером есть, на утро "утро в китайской деревне" и 2 кило на весах, так как вода задерживается, в общем, вечером низяяямне, а люблю))
Из-за рыбы или соуса?(
Наташ, а с какого бодирока лучше начать?
Оль, а чего за схема такая приема ОК? Ну ты писала, что поменяла ее. Расскажи, если не секрет?
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина