Давайте худеть вместе?

[sol5]

я раздобрела за выхи. завтра на капустном салаты свежем с морковкой посижу...

Ален, ну как тебе?

Девочки, что молчите?°))))

[Marri]

У меня сегодня вдруг давление 80 на 47
Пришлось выпить крепкого черного сладкого чая (((

[alenchik]

Ален, ну как тебе?

Девочки, что молчите?°))))

вообще не плохо! я правда вечером съела маааленьй голубей и половинку хурмы. Вчера ела куриную грудку с цветной капустой на пару и голубец на ужин. У меня минус 1500 г за два дня получилось. Причем я не голодная, ем вроде не плохо )

[sol5]

То, что салат холодный, нормально?
Мне  зимой хочется теплого, поэтому тужу еще капусту.

[alenchik]

нормально ) Не могу сказать что с большим удовольствием ем этот салат, но в принципе нормально )

[Tiny]

я ухожу с диеты,буду просто на правильном питании.А диета Дюкана для меня вообще смертельно опасна. Сегодня в газете вычитала.

[alenchik]

Танюшь, я тебя поддерживаю. Очень опасная диета. Я  лично за ПП + разгрузочные дни.

[Tiny]

скину фото статьи позднее

[Земляничка]

Ага, Тань, скинь, а чем уж так она опасна?
Как я поняла, она на основе мяса да? Белок один?

[alenchik]

удар по почкам и другим внутренним органам...

[sol5]

удар по почкам и другим внутренним органам...

да, она не всем подходит

[Marri]

Взвесилась
Минус 3 кг
Вот бы и дальше так!

[Парвати]

Девочки, вы меня напугали (((

[sol5]

Оля, у тебя проблемы с почками были?
В основном это стресс для организма-есть только один белок.
Нужно больше воды пить, ну и овощи тоже не помешают...

[Парвати]

У меня камень там, а так, вроде, не было.

[sol5]

Ой, тогда у тебя диета должна быть, с камнем-то?
У врача спроси, но, думаю, тебе белок нельзя в таком количестве как на Дюкане)

[Tiny]

побочка у этой диеты,то,что она повышает свертываемость крови,а для меня это смерти подобно,вот думаю,не сильно я напортачила за эти полторы недели.

[Парвати]

Ой, тогда у тебя диета должна быть, с камнем-то?
У врача спроси, но, думаю, тебе белок нельзя в таком количестве как на Дюкане)

С камнем проблема в том, что тип его не определили. Соответственно, неизвестно, от каких продуктов он отложился, потому есть только стандартная рекомендация насчет обильного питья.
А проконсультируйте меня насчет ПП в общих чертах, пожалуйста.

[элли]

Почитала про сахарозаменитель,так вредно пишут,почему тогда его везде советуют,странно.

Передача была недавно про сахарозаменители. Оказывается, они сами то  безвредны.  Только нельзя их нагревать или добавлять в горячее. Он этого они могут онкологию вызывать, т.к. от температуры разлагаются на химвещества, какие не помню (

[Tiny]

Статья,которую обещала.