0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Девочки, а вы воды много пьете? Именно чистой воды? Мне сегодня массажистка сказала, что кожа обезвожена, рекомендовала пить литр-полтора. Пока трудно мне. Ну и налегаю на крема и масла для тела. Плюс крем антицеллюлитный купила.
спасибо!4 раза в неделю много!
Да неее, если грамотно чередовать нагрузку , то хоть каждый день занимайсяА сушка проф спортсменов это отдельная песТня... Мне тренер нарасказывал жести тоже))) воду не пьют, едят одну куриную грудку, несколько раз отваренную, что бы по максимому жир из продукта исключить... Это ваще конечно удар для организма. Но у них цель- слить всю воду и жир по максимому убрать, что бы мышцы было лучше видно)) вот такой вот человек получается- кости, мышцы и кожа
А чай почему не в счет? В смысле, чем он от воды отличается?
я читала что на тоже место не вернется никогда.
Тогда вот) с 5 марта буду сушиться немножко к морю. А вообще мой основной упор тренировок на ноги и я годицы. Попа это моя самая больная тема(
настенька, иди куда шла
Так я и не писала что у меня есть попа пресс и бла бла бла. Показала свой промежуточный результат. Не поняла сарказма.
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина