Давайте худеть вместе?

[tashunca]

Да, Маш, ем все подряд ,и сладкое, и мучное, и мясо, но блин никак. Думаю может Машуню в садик отдам, поспокойнее буду, тогда может и поправляться начну. У меня так с Сашулей было, первые полгода после родов похудела, а потом по-тихоньку вес стала набирать, и когда ей год стукнул у меня вес был 60 кг, и попа была, и грудь 2, и живота не было, муж прям рад был до некуда. А тут все как после родов 50 кг и ни шагу ни вправо, ни влево, все держится на одной отметке, и грудь стала 1 (ужас какой-то  ), и попы нет, короче как доска плоская. Плюс что одежда лезет любая, продавцы прям нахваливают мою фигуру, радуйтесь говорит, у многих вещи 42 размера не налезают. А оно мне надо? Я в 28 лет 46 размер носила, а теперь в свои 32 года 42 размер. Дурдом. В больнице в очереди за 15 летнюю девочку принимают (особенно когда с косой была), а потом шок у людей когда узнают что у меня уже 2 детей.  
В общем как похудеть - незнаю, не советчик в данной теме, но вдруг кто знает действенный способ поправиться (кроме как жрать все подряд) - буду очень благодарна если посоветуете. 

[June]

Да, там хорошо, где нас нет ) Это ж хорошо, когда за девочку ) Мне вот обидно когда меня за старшую сестру принимают, а у нас разница 8 лет. Все конечно потому что я покрупнее и поупитаннее.

[tashunca]

У нас с сестрой тоже разница в 8 лет ,но тут заметно кто старше, кто младше. Хотя ей тоже свой возраст не дашь, выглядит на 10 лет моложе, и тоже худючая как доска.  У нас это похоже семейное... 

[Улиточка]

Ну незнаю. Я по себе сужу. У меня тоже особо явных проблем с весом нет. Если я к примеру полгода буду постоянно есть всякую хрень и на ночь, то  все равно прибавлю килограмма 3-4. Но самое стремное не в весе, потому что его можно сбросить, а то что это все на попе, животе и бедрах отражается. В виде неровностей и не упругости. Мне так не нравится. Да и на лицо могут все  эти постоянные фаст-фуды вылезти. Короче)) Пользы от этого точно никакой) Я про то ,что не верю в то, что если человек кушает постоянно всю эту бяку. что у него с кожей и фигурой все впорядке, что идеально все ровно, упруго, и гладко. Ну про вес допустим убедили)))

[tashunca]

Нет, если есть как ты пишешь всякую хрень не только на ночь, но и днем, то действительно вылезет и на лице, и на теле скорее всего. Просто я фаст-фуды не ем вообще, впрочем как и всякую хрень.  ))) Чипсы бывает раз в полгода, если когда сильно захочется. А так чего то нет желания их есть, как и всякие кириешки, компашки и т.п. Пью только соки, компоты собственного производства. С газом вообще воду не люблю. Вот в беременность организм требовал до одури просто чего-нибудь ядрененького с газом, каюсь пила фанту. Понимала что вредно, но не могла удержаться. Выпила бутылки три наверное, пока муж не засек и не отругал. После этого ни-ни. 
Так что в моем случае дейстительно жри-не жри, ни каких изменений.  Многие знакомые шутят - не в коня корм, везет, можешь торты целыми днями есть. Ага, только толку то от этого? Скорее желудок так посадишь, чем вес наберешь.

[uljaspb]

Ну незнаю. Я по себе сужу. У меня тоже особо явных проблем с весом нет. Если я к примеру полгода буду постоянно есть всякую хрень и на ночь, то  все равно прибавлю килограмма 3-4. Но самое стремное не в весе, потому что его можно сбросить, а то что это все на попе, животе и бедрах отражается. В виде неровностей и не упругости. Мне так не нравится. Да и на лицо могут все  эти постоянные фаст-фуды вылезти. Короче)) Пользы от этого точно никакой) Я про то ,что не верю в то, что если человек кушает постоянно всю эту бяку. что у него с кожей и фигурой все впорядке, что идеально все ровно, упруго, и гладко. Ну про вес допустим убедили)))

а есть такие кто убеждает в обратном?

[Fitness-NNOV]

Хочешь набрать вес - иди в тренажерку.
Хочешь сбросить вес - иди в тренажерку.
Хочешь создать формы - иди в тренажерку.
Короче, тренажерка - рулит! :)
+сбалансированное питание и сон...

[alenchik]

Мои две недели в тренажерном зале ) Мне кажется результат есть )

Расскажите поподробнее что пить после тренировок, в магазине сориентировать не смогли меня.

[Strekoz@]

Мне кажется результат есть )

однозначно!

[June]

Талия точно худее стала.

[Парвати]

Прикольно, Ален! Животик явно подтянулся. Я что-то в плане питания расслабилась слегка в последнее время.  Но все равно общим результатом довольна - минус 8 кг.

[Кристюшка]

Мои две недели в тренажерном зале ) Мне кажется результат есть )

Расскажите поподробнее что пить после тренировок, в магазине сориентировать не смогли меня.

Отличный результат на мой взгляд. Что конкретно делала для такого результата?

[Ресничка]

Живот красивый!

[Maliinka]

Ален,отличный результат)))Очень заметно,молодец))

[Ksunka]

Мои две недели в тренажерном зале ) Мне кажется результат есть )

Расскажите поподробнее что пить после тренировок, в магазине сориентировать не смогли меня.

Аленка, какая молодец! результат очень заметен! классно! так держать)

[Счастливая]

Ален, тебе можно только пазавидовать по доброму) Результат очевиден!

[Доктор_Хаус]

Расскажите поподробнее что пить после тренировок, в магазине сориентировать не смогли меня.

ты про спортпит?

[alenchik]

Спасибо девочки, приятно видеть хоть и небольшой, но результат за такой короткий срок!  Все только начинается, но начало положено ))

ты про спортпит?

да. Ты ведь пила l-карнетин? Есть какой-то толк? Белок, протеин,  что конкретно и когда надо пить?

[Bessonniza007]

Да Ален,молодец!очень круто для 2х недель! надо себя тоже выложить..у меня бока как то ушли..за 3 недели

[Ресничка]

Ален, а дя живота ты какие упражнения делаешь?