0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
я прихожу с тренировки в 8 и спокойно сажусь есть.получается около 3 часов до сна.не переедаю конечнону я ем овощи с мясом/рыбой.
я выше писала смысл)
у нас большой вес и из за лишнего веса(жира) и большая мышечная масса. по этому сейчас строгая диета. должна бы быть. да вот косячет постоянно, то в кол-ве, то в качестве еды, так сказать))
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина