Давайте худеть вместе?

[Доктор_Хаус]

шугар фри?))
давай))три месяца без сладкого))

ха)) ну ты загнула)))))мне хотя бы месяц)))

А я люблю сладенькое!!! Не могу себе в нем отказать) А уж мороженку как люблю.... 

я вот бывает не могу, а бывает могу))вот сейчас морально дошла до "могу"))))))))

[sol5]

Галь, как ты хочешь на 3 месяца от сладкого отказаться, сейчас же лето-
фрукты, это тоже сладкое!

[Доктор_Хаус]

Галь, как ты хочешь на 3 месяца от сладкого отказаться, сейчас же лето-
фрукты, это тоже сладкое!

Ну наверно не так категорично))
Я вот собираюсь ограничивать себя в сладком, а не отказываться от него)))
Жить без булок,тортов,пирожных...
Но фрукты я все равно кушать буду, и даже сахар в кашу класть)

[Maliby]

Галь, как ты хочешь на 3 месяца от сладкого отказаться, сейчас же лето-
фрукты, это тоже сладкое!

шугарфри заключается в том,что:
-можно фрукты в допустимых колчествах, шоколад настоящий 99-100%, мед капельку, сухофрукты говорят что можно...
-нельзя соответственно сладости, шоколадки, булочки, газировки и прочее...

[sol5]

девы, шоколад не ем, не хочется, булки и торты не ем-не покупаю,
ем мюсли-там немного изюма есть... и не худею ни фига 

[Maliby]

Наташ,пиши свой рацион,посмотрим)

[sol5]

утром обычно кофе с молоком, 500 мл йогурт с мюсли (3 столовых ложки) или сухарик (30 ккал) и сырок (60 ккал).
обед сложнее, ем, что найду Люблю макароны, но ем не каждый
день... вот честно, не могу написать что ем, так как не
помню, хотя завтрак-любимый прием пищи, поэтому знаю точно)))
Вот и весь мой рацион. Нет, если серьезно, я взялась за себя, но
вес никак, прямо бесит уже, может, конечно, из-за того,
что я пью противозачаточные, вес искусственно удерживается?
ага, прям))))
Такое может быть? Но честно, из сладкого ем только мюсли,
вот недавно взяла печенье дочки, откусила и все, ну не хочу,
а чего хочу-не знаю...

[Maliby]

Наташ,имхо очень мало...ты не думаешь что у тебя замедлился обмен веществ?
а как же ужин,перекус?

[Azzurro_Cupo]

Наташ, у меня до беременности тоже вес стоял, на одном месте топтался. Физ.нагрузки были регулярные, питание тоже более-менее правильное. Ну вот не скидывался вес, а объёмы уходили.

[sol5]

Нет, ну я ем, просто не знаю что...
Сейчас прикол напишу... пишу я тут, что не знаю что ем,
иду на кухню, делаю кофе себе и рукой в шкаф за орехами!
Блин, я реально, накупила разных сортов орехов и
горсточками перекусываю целый день! И откуда у меня
вес не снижается, капец, сама вот и не замечала...
Орехи без соли и сахара, полезные, вкусные и калорийные, заразы!
Вот так, объяснилось все просто!
И главное, я сама не замечала как ем их

[Ольга Яковлева]

Блин, я реально, накупила разных сортов орехов и
горсточками перекусываю целый день!

гнать их из шкафа!!!

[sol5]

придется)))) Вот доем запасы и больше покупать не буду

[Maliby]

я такие вещи много не покупаю))а то тоже хожу на кухню за ними))орешки там всякие и тд))

[Катёна - счастливая]

ооо, орешки как наркотик. один в рот попал, фиг остановишься) как семечки)))) особенно кешью - мои любимые!)

[элли]

где-то читала, что после 25 надо сдерживать свои желания пожрать в 12 ночи)) жиры откладываются прочнее, нежели в 16 лет  
а я себе как не отказывала, так и не отказываю...))

 Я до 25-26 лет лопала пельмешки на ночь чуть ли не тазиками (ну и подобную фигню))  и больше 49-50 кг вес не поднимался. Щас смотрю как пельмешки едят другие ))  Ибо каждый съеденный грамм заметен

[Доктор_Хаус]

А у меня  всю жизнь каждый грамм еды заметен, если спортом не заниматься))
А когда гоняешь себя, норм, можно лопать пельмешки)))

[Улиточка]

я вообще любитель сладкого. Прям прожить не могу без конфет,шоколада и прочих сладостей(фрукты не считаются)...а  вот приходится, уже 5ый месяц как(((((((((((((((((

офф, помню с каким удовольствием, 3 марта вечером цЕлую шоколадку съела с цельным фундуком.

[Доктор_Хаус]

я вообще любитель сладкого. Прям прожить не могу без конфет,шоколада и прочих сладостей(фрукты не считаются)...а  вот приходится, уже 5ый месяц как(((((((((((((((((

офф, помню с каким удовольствием, 3 марта вечером цЕлую шоколадку съела с цельным фундуком.

даже дату помнишь 

[семицветик]

Это, наверное, накануне родов было, да, Наташ?  abА разве во время ГВ нельзя шоколад - хотя бы пару долек?

[Доктор_Хаус]

Вот женщинам облом то какой. В беременность следить за питанием, после нее пока грудью кормишь, а еще параллельно восстанавливать внешний вид. Вот почему сейчас много женщин предпочитают карьеру и бездетность