Давайте худеть вместе?

[Катёна - счастливая]

Земляничкин, да успакоооойся!(с)))) у всех срывы бывают)))
мне б до отпуска вернуть 55кг...1 кг уже скинула, ещё 1,5 осталось. ДиОн моё всё) считаю ккал) и что я раньше без него делала?))

[sveta_632007]

ДиОн -не слышала даже.

Посмотрела- такие жизнерадостные тона ))). Надо попробывать, пошла регистрироваться )))

Хороший сайт?

[Катёна - счастливая]

Хороший сайт?

отличный! целая система! очень удобно, главное разобраться!

[Maliby]

у меня вчера вечер на кефире хорошо сказался)-1 кг

Сегодня
з.кофе+булочка(не смогла устоять)
о.котлета,запеченная в духовке+тушеные овощи
у.будет кефир
 

[June]

а я в обед доела за мужем жареную картошку 
Но, вообще, животик у меня немножко уменьшился. Вижу сдвиги ) Сегодня снова на ужин кефир.

[sveta_632007]

главное разобраться!

пока как то сложно очень и совсем не понятно )))

[Катёна - счастливая]

пока как то сложно очень и совсем не понятно )))

разберёшься)
я на ДиоНе уже больше года, первое время тоже "плавала", сейчас с закрытыми глазами ориентируюсь там)
Но это затягивает, предупреждаю сразу)) я настолько привыкла считать калории,что счетчик уже в голове) даже если кушаю вне дома -в кафе или на праздниках там каких нибудь, то в уме все равно прикидываю, сколько я ккал съела

[Maliby]

у меня отвес -1 кг!
Теперь осталось два кг сбросить до до беременного веса,и еще килограммчика 3 для полного счастья!)
я довольна!

[ромашка му]

разберёшься)
я на ДиоНе уже больше года, первое время тоже "плавала", сейчас с закрытыми глазами ориентируюсь там)
Но это затягивает, предупреждаю сразу)) я настолько привыкла считать калории,что счетчик уже в голове) даже если кушаю вне дома -в кафе или на праздниках там каких нибудь, то в уме все равно прикидываю, сколько я ккал съела

у меня так было когда я на "гале" сидела))))

[Maliby]

у меня так было когда я на "гале" сидела))))

на какой еще Гале?))))

у меня еще минус 1 кг

[Земляничка]

Галь, это сайт такой, там типа диеты, фитнес и пр.
Набери в поиске галя.ру

[Ольга Яковлева]

у меня еще минус 1 кг

Галя, мы тебя теряем! Показалась бы хоть!

[Maliby]

Галя, мы тебя теряем! Показалась бы хоть!

да че там показывать то)))

[sol5]

блин, а я как дура показывалз

[sveta_632007]

у меня за неделю минус около  1 кг на Дионе.. круто ..

[Azzurro_Cupo]

Вступаю в ряды худеющих :)) Пока на домашнем режиме, жду 2-х ребёнкиных месяцев и иду в зал :))

[семицветик]

Ань, у тебя наверное, худеть нечему))) Ты вроде все сбросила сразу после родов? А я начала заниматься по программе Синди Крофорд. Посмотрим.

[Земляничка]

У меня наконец-то вес меньше 57-ми опустился! Неужели лёд тронулся!!! Счастье какое!

[June]

круто! эх, мне бы тоже взвеситься )

[Maliby]

Девочки,главное питание,а не физ.упражнения)

Даша,молодец!!!мне хотя бы до 57 дойти)))