0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Так держать)))Ален, вопрос про попу) Вот вчера консультировалась на тренировке со знающими людьми, потом еще полистала литературы немного, посмотрела видео различных "спортивных дам". Все в один голос уверяют, что попу из самой плоской можно сделать круглую, накачав ягодичную мышцу) Я верю им))))
Вот и у меня вес теперь скачет, правда плюс минус 0,5 кг где то. И все - ни с места.
Кстати. для всех кто хочет заниматься в зале, но не знает как и что делюсь сайтом. http://www.tvoytrener.com/ (там есть и домашние тренировки тоже)
Такое возможно вообще, чуть больше недели, ну неделю скажем и на весах плюс 3?Фшоке!!!
Кать, а если я не пью столько воды? точнее откуда она берется и почему она застаивается?
Да-да, вроде грамм 120 (точно не помню цифру) жира реально наесть за сутки и то надо сильно стараться)
Реклама
Денис Русинов
Евгения Абросимова
Глазова Екатерина