Опасности для фигуры перед свадьбой

Многие девушки накануне своей свадьбы часто слышат о том, как опасно худеть накануне церемонии. Различные статьи в интернете и женских журналах предостерегают от активных занятий спортом и усиленных диет в связи с тем, что они могут значительно изменить внешность. А значит, существует риск, что свадебное платье может стать велико не только в талии, но и в груди, да и туфельки могут не удержаться на слишком изящной ступне. 

Но не так часто встречается информация о том, чем грозит девушке даже несколько лишних килограмм, набранных прямо перед свадебной церемонией. По сути, статьи на эту тему действительно бесполезны, ведь бо́льшая часть женского населения мира катастрофически боится даже нескольких сотен грамм, появляющихся на весах. А уж перед таким важным днем, как церемония бракосочетания каждая девушка тщательно следить за весом. И казалось бы, все должно быть в норме, но в некоторых случаях ситуация выходить из-под контроля – стабильный до этого вес неожиданно начинает прибавляться, что совершенно не поддается объяснению.
Как бы поверхностно девушка не относилась к лишним килограммам, но незапланированное увеличение объемов – это всегда неприятно и может плохо сказаться не только на внешнем виде, но и на настроении. Так от чего же может происходить подобное?
Ошибки многих невест зачастую достаточно классические и могут быть следующими:
1. Свадебная суета, некоторая нервозность, постоянная усталость заставляет девушку «заедать» неприятности. Так зачастую невеста после очередного решения вопроса или в ожидании волнительной встречи с оформителем свадьбы покупает себе пирожное со взбитыми сливками, коротает время вместе с плиткой шоколада и запивает это великолепие чашечкой крепкого кофе без сахара, искренне веря в то, что таким образом она совершенно не поправится (кофе-то и правда некалорийный).
2. Ненормированный рабочий день, когда сразу после работы или прямо во время обеденного перерыва, необходимо бежать для того, чтобы уладить вопросы, касающиеся различных аспектов свадьбы, заставляет многих отказаться от нормального обеда и ужина. В итоге, оказавшись дома лишь к тому времени, когда солнце начинает клониться к закату, девушка чувствует себя разбитой и выбитой из сил. Единственным источником восстановить потерянную энергию она по праву считают пищу – поход к холодильнику за парой бутербродов оказывается неизбежным. И что особенно интересно – запивается это стаканом низкокалорийной кока-колы с той же искренней надеждой, что и при заказе чашечки несладкого кофе. 
3. Организации свадьбы требует от невесты таких вещей, как заказ свадебного торта, составление свадебного меню для банкета и фуршетного стола во время прогулки. Зачастую все это заставляет девушку пробовать блюда, что на первый взгляд кажется совсем безобидным занятием: отведать несколько сортов взбитых сливок, угоститься несколькими видами колбасных изделий и сыров, выбрать горячее блюда и основные виды закуски. Порой такая дегустация растягивается ни на один день и невесте приходится изо дня в день исследовать все новые и новые грани будущего застолья.
Каждый такой шаг может привести невесту к неприятным последствиям, кстати, не только отражающимся на весах, но и на здоровье – ведь внеплановые перекусы, большоеколичество сладостей, кофе и газированных напитков могут оказать самые неблагоприятное влияние на желудок и гастрит с различными проявлениями на коже девушке в преддверии свадьбы может быть обеспечен. 
Что делать? Ответ достаточно простой – хотя бы попытаться проследить за своим рационом и прежде чем налегать на калорийную пищу, стоит, как минимум, отведать нежирного супчика и овощного салатика.